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Bio

Bonjour à toutes et tous. Je m'appelle Jean-François Plane. J'ai toujours été passionné de sports de combats, d'arts martiaux ainsi que de nutrition. A la suite de multiples blessures et après diverses opérations, je me vois contraint sur avis médical d'arrêter pendant une longue période toutes mes activités sportives. C'est ainsi que je découvre le yoga, seule activité conseillée par les médecins pendant ma convalescence. Le yoga Iyengar® est pour moi une véritable révélation. Cette discipline vaste et riche permet un travail musculaire profond tout en douceur et apporte de nombreux bienfaits psychologiques. Après les séances, je ressens un bien-être et une relaxation mentale incroyable. Je décide de m'engager dans l'étude assidue de cet art qu'est le yoga Iyengar. Après plusieurs années de pratique et ayant envie de partager ses bienfaits, je me dirige naturellement vers l'enseignement.  Depuis, certifié professeur de yoga Iyengar, je continue de me former quotidiennement grâce a ma pratique, je participe à des stages nationaux et internationaux. J'ai le plaisir de vous accueillir au Centre de Yoga Iyengar de Nice - Opéra - 89 Quai des Etats Unis, Nice 06300