fbpx

Bio

Bonjour à toutes et tous. 

Je m'appelle Jean-François Plane. J'ai toujours été passionné de sports de combats et d'arts martiaux, ainsi que de nutrition. A la suite de multiples blessures et après diverses opérations, je me vois contraint sur avis médical d'arrêter pendant une longue période toutes mes activités sportives. Grâce a cette situation contraignante je découvre le yoga, seule activité conseillée par les médecins pendant ma convalescence. Je découvre le yoga selon la méthode de Bks Iyengar®, qui est une véritable révélation. Cette discipline vaste et riche permet un travail musculaire profond tout en douceur et apporte de nombreux bienfaits psychologiques. Après les séances, je ressens un bien-être et une relaxation mentale incroyable. Je m'engage donc dans l'étude assidue du yoga Iyengar pendant quelques années à Paris. Après plusieurs années de pratique et ayant envie de partager ces bienfaits, je me dirige tout naturellement vers l'enseignement. Je m'engage dans une formation de plusieurs années au côté de June Whittaker et Christian Pisano. Depuis, certifié professeur de yoga méthode Iyengar; j'ai créé mon propre centre de yoga à coté de l'Opéra de Nice; juste en face Opéra plage.

L'adresse du centre de yoga iyengar de Nice Opéra:

89 Quai des Etats-Unis 06300 (prolongement de la promenade des Anglais)