fbpx

Bio

Mon parcours

Bonjour à toutes et tous. 

Je m'appelle Jean-François. J'ai toujours été passionné de sports de combats et d'arts martiaux, ainsi que de nutrition. A la suite de multiples blessures et après diverses opérations, je me vois contraint sur avis médical d'arrêter pendant une longue période toutes mes activités sportives. Grâce a cette situation contraignante je découvre le yoga, seule activité conseillée par les médecins pendant ma convalescence. Je découvre le yoga Methode Iyengar®, qui est une véritable révélation. Cette discipline vaste et riche permet un travail musculaire profond tout en douceur et apporte de nombreux bienfaits psychologiques. Après les séances, je ressens un bien-être et une relaxation mentale incroyable. Je m'engage donc dans l'étude assidue du yoga Iyengar pendant quelques années à Paris au côté de Christa Bricka, Elke Hesser et de Valeria Rossi. Après plusieurs années de pratique et ayant envie de partager ces bienfaits, je me dirige tout naturellement vers l'enseignement. Je m'engage dans une formation de plusieurs années au côté de June Whittaker et Christian Pisano. Diplômé depuis 2016, j'enseigne à Nice Centre dans plusieurs endroits.