Nos cours de yoga à Nice – Trouvez la formule qui vous correspond
Que vous soyez débutant complet, pratiquant confirmé ou sportif en recherche de mobilité, JF Yoga Nice propose une formule adaptée à votre rythme et vos objectifs. Tous les cours se déroulent selon la méthode Yoga Iyengar®, reconnue mondialement pour sa précision et son efficacité thérapeutique.
Cours collectif de yoga à Nice – 1h
Idéal pour : découvrir la pratique, travailler un thème précis (dos, souplesse, stress), ou s’initier en douceur.
Ce cours d’une heure est pensé pour aller à l’essentiel. Séquence ciblée autour d’un même type de postures, avec des instructions précises et des corrections individuelles pour chacun.
✅ 3 à 6 élèves maximum
✅ Correction et adaptation individuelle garanties
✅ Studio équipé (tapis, briques, sangles, cordes, chaises)
✅ Tous niveaux acceptés
✅ Tarif : 20€
Cours collectif de yoga à Nice – 1h30
Idéal pour : progresser en profondeur, travailler la mobilité et la force, et profiter d’une séance complète de yoga Iyengar.
Le cours de 1h30 est la séance signature de JF Yoga Nice. Les séries sont construites progressivement : chaque semaine une séquence différente. Le cours se termine toujours par une relaxation profonde.
✅ 3 à 6 élèves maximum
✅ Série progressive — jamais la même séance
✅ Corrections individuelles approfondies
✅ Relaxation finale incluse
✅ Tarif : 25€
Cours privé de yoga à Nice
Idéal pour : progresser rapidement, travailler une problématique spécifique, ou pratiquer en duo/trio entre amis.
Le cours privé est la formule la plus personnalisée. La séance est 100% conçue autour de vos objectifs : votre morphologie, votre niveau, vos blocages.
✅ Séance 100% personnalisée (solo, duo ou trio)
✅ Programme adapté à vos objectifs précis
✅ Disponible 7j/7, matin midi soir
✅ Créneau réservé rien que pour vous
✅ Tarif : 60€ (1h) – 80€ (1h30)
Le yoga Iyengar à Nice : une méthode pour tous
La méthode Yoga Iyengar® est l’art du contrôle du corps et de l’esprit par la maîtrise de l’alignement dans le mouvement.
🌿 Vivifie le corps et l’esprit
🌿 Étire les muscles, libère les articulations
🌿 Atténue les douleurs du dos
🌿 Détend le mental
🌿 Revitalise et améliore l’énergie
Pourquoi choisir JF Yoga Nice ?
🏆 Certifié Yoga Iyengar®
🏆 Petits groupes (6 élèves max)
🏆 3 studios équipés au cœur de Nice
🏆 7j/7
🏆 91 avis Google 5⭐