Bienvenue sur la page des cours de yoga à Nice proposé par Jean-Francois selon la méthode de yoga de l’alignement et de la precision posturale: le yoga Iyengar.
Que vous soyez débutant ou confirmé, mes cours de yoga à Nice s’adaptent à votre niveau et à vos objectifs : mobilité, bien-etre, gestion du stress ou renforcement musculaire doux.
Présent dans différents studios de yoga à Nice pour des cours particuliers ou collectifs.
Horaires des cours
Lundi 12h00 – 13h30 – Pastorelli
Lundi 17h00 – 19h00 – Dabray
Mardi 12h00 – 19h00 – Dabray
Mercredi 12h00 – 15h00 – Dabray
Jeudi 19h00 – 20h30 – Delfino
Vendredi 12h30 – 13h30 – Dabray
Samedi 17h00 – 18h30 – Pastorelli
Dimanche 14h00 – 18h00 – Dabray
Les studios de yoga
Studio privé – Libération
45 rue Dabray
Pole Santé – Centre-ville
29 rue Pastorelli
Institut Iyengar – Riquier
77 Blv Delfino
Les différents types de cours
Cours de yoga privés
Ce créneau de yoga privé pour vous, en duo, trio.
Ce cours de yoga privé vous permet de réserver un créneau hors planning des cours d’1h ou 1h30.
Ce cours de yoga vous fait avancer dans votre pratique avec des instructions et des adaptations qui vous sont réservées.
Les séries de mouvements sont spécialement conçues selon vatre progression.
Cours de yoga 1h
Ce cours de yoga allant de 3 à 6 élèves maximum, est un cours de yoga d’une heure vous permettant de recevoir une méthodologie d’apprentissage plus précise pour progresser et avancer à votre rythme.
Idéal pour la gestion du stress ou le mal de dos voir des séries thérapeutiques. Les personnes débutantes sont les bienvenus.
Cours de yoga 1h30
Stimulé par l’effet d’un petit groupe, ce cours d’une heure trente se déroule avec un maximum de 6 élèves afin de pouvoir recevoir les instructions et les corrections adaptées à chacun.
Ce cours collectifs de Yoga vous permettra de retrouver votre souplesse articulaire, de renforcer vos muscles et de tranquilliser votre mental.
Cours de yoga -
Les tarifs
- Cours privé 1h30 – 80€
- Cours privé 1h – 60€
- 3 Cours privés 1h – 150€
- (valable 1 mois)
- Cours 1h – 20€
- Cours 1h30 – 25€
- Cours 1h30 Avancé – 30€