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Nos cours de yoga \u00e0 Nice \u2013 Trouvez la formule qui vous correspond
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Que vous soyez d\u00e9butant complet, pratiquant confirm\u00e9 ou sportif en recherche de mobilit\u00e9, JF Yoga Nice propose une formule adapt\u00e9e \u00e0 votre rythme et vos objectifs. Tous les cours se d\u00e9roulent selon la m\u00e9thode Yoga Iyengar, reconnue mondialement pour sa pr\u00e9cision et son efficacit\u00e9 th\u00e9rapeutique.\n\u2192 R\u00e9server mon cours maintenant
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\ud83e\uddd8 Cours collectif de yoga \u00e0 Nice \u2013 1h
\n\n![\"Cours](\"https://jfyoga.fr/wp-content/uploads/2026/03/yoga-nice-cours-1.jpg\")
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Id\u00e9al pour\u00a0: d\u00e9couvrir la pratique, travailler un th\u00e8me pr\u00e9cis (maux de dos, souplesse, stress), ou s\u2019initier en douceur.
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Ce cours d\u2019une heure est pens\u00e9 pour aller \u00e0 l\u2019essentiel. S\u00e9quence cible autour d\u2019un m\u00eame type de postures (debout, \u00e9tirements, torsions…), avec des instructions pr\u00e9cises et des corrections individuelles pour chacun.
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\u2705 3 \u00e0 6 \u00e9l\u00e8ves maximum
\n\u2705 Correction et adaptation individuelle garanties
\n\u2705 Studio \u00e9quip\u00e9 (tapis, briques, sangles, cordes)
\n\u2705 Tous niveaux accept\u00e9s
\n\u2705 Tarif\u00a0: 20\u20ac
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\u2192 R\u00e9server un cours collectif 1h
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\ud83e\uddd8 Cours collectif de yoga \u00e0 Nice \u2013 1h30
\n\n![\"Cours](\"https://jfyoga.fr/wp-content/uploads/2026/03/yoga-nice-cours-2-scaled.jpg\")
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Id\u00e9al pour\u00a0: progresser en profondeur, travailler la mobilit\u00e9 et la force, et profiter d\u2019une s\u00e9ance compl\u00e8te de yoga Iyengar.
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Le cours de 1h30 est la s\u00e9ance signature de JF Yoga Nice. Les s\u00e9ries de yoga Iyengar y sont construites de mani\u00e8re progressive\u00a0: chaque semaine une s\u00e9quence diff\u00e9rente, pour ne jamais stagner et couvrir tous les groupes d\u2019asanas. Le cours se termine toujours par une relaxation profonde.
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\u2705 3 \u00e0 6 \u00e9l\u00e8ves maximum
\n\u2705 S\u00e9rie progressive hebdomadaire
\n\u2705 Corrections individuelles approfondies
\n\u2705 Relaxation finale incluse
\n\u2705 Tarif\u00a0: 25\u20ac
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\u2192 R\u00e9server un cours collectif 1h30
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\ud83e\uddd8 Cours priv\u00e9 de yoga \u00e0 Nice
\n\n![\"Cours](\"https://jfyoga.fr/wp-content/uploads/2026/03/yoga-nice-cours-3.jpg\")
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Id\u00e9al pour\u00a0: progresser rapidement, travailler sur une probl\u00e9matique sp\u00e9cifique (dos, blessure, stress), ou pratiquer en duo ou en trio entre amis.
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Le cours priv\u00e9 est la formule la plus personnalis\u00e9e de JF Yoga Nice. La s\u00e9ance est 100% con\u00e7ue autour de vos objectifs\u00a0: votre morphologie, votre niveau, vos blocages. Jean-Fran\u00e7ois adapte chaque posture et propose un programme sp\u00e9cifique qui \u00e9volue avec vous.
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\u2705 S\u00e9ance 100% personnalis\u00e9e (1, 2 ou 3 personnes)
\n\u2705 Programme adapt\u00e9 \u00e0 vos objectifs pr\u00e9cis
\n\u2705 Disponible matin, midi ou soir, 7j/7
\n\u2705 Hors planning, cr\u00e9neau r\u00e9serv\u00e9 rien que pour vous
\n\u2705 Tarif\u00a0: 60\u20ac (1h) \u2013 80\u20ac (1h30)
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\u2192 R\u00e9server un cours priv\u00e9
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Pourquoi choisir JF Yoga Nice ?
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Depuis plus de 10 ans, Jean-Fran\u00e7ois Plane enseigne le yoga Iyengar \u00e0 Nice avec exigence et bienveillance. Ce qui distingue ses cours\u00a0:
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\ud83c\udfc6 Certifi\u00e9 Yoga Iyengar\u00ae par le Ramamani Iyengar Memorial Yoga Institute de Pune (Inde)
\n\ud83c\udfc6 Petits groupes (6 \u00e9l\u00e8ves max) pour une attention vraiment personnalis\u00e9e
\n\ud83c\udfc6 3 studios \u00e9quip\u00e9s au c\u0153ur de Nice
\n\ud83c\udfc6 7j/7 avec des cr\u00e9neaux matin, midi et soir
\n\ud83c\udfc6 91 avis Google 5\u2b50 \u2013 recommand\u00e9 par nos \u00e9l\u00e8ves
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\ud83d\udcc5 R\u00e9server mon cours de yoga \u00e0 Nice
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